CERTIFIKOVANÝ OSOBNÍ TRENÉR | BRNO

DOSÁHNĚTE SVÝCH FITNESS CÍLŮ

Individuální trénink • Výživové poradenství • Měřitelné výsledky

Objednat konzultaci zdarma Zobrazit ceník
⭐ 5.0 Google hodnocení (120+ recenzí) 🏆 10+ let zkušeností
🎯
Individuální přístup
Každý tréninkový plán na míru
📊
Sledování pokroku
Pravidelné měření a vyhodnocování
💪
Reálné výsledky
Stovky spokojených klientů

Ahoj, jsem Jakub!

Váš průvodce na cestě k lepší kondici

Jakub Novák - Osobní trenér

Váš osobní trenér pro skutečné výsledky

Osobní tréning je moje vášeň už více než 10 let. Pomohl jsem stovkám klientů dosáhnout jejich fitness cílů – ať už šlo o hubnutí, nabírání svalové hmoty, nebo zlepšení kondice.

Specializuji se na individuální trénink ve fitku, kde s vámi pracuji 1-on-1 a plně se věnuji vašim potřebám. Každý tréninkový plán je navržen přesně pro vás, s ohledem na vaši aktuální kondici, cíle a případná omezení.

Moje filozofie je jednoduchá: férový přístup, měřitelné výsledky a dlouhodobá udržitelnost. Nehledáte krátkodobé divy, ale spolehlivého partnera na cestě k lepšímu zdraví.

  • 🎓 ISSA Certified Personal Trainer
  • 🥇 Nutrition & Wellness Consultant
  • 🏋️ Strength & Conditioning Specialist
  • 💉 First Aid & CPR Certified
10+
let praxe
500+
úspěšných klientů
5,000+
tréninkových hodin
Přečíst celý příběh →

💰 Ceník služeb

Transparentní ceny. Žádné skryté poplatky.

🏃
Jednorázový trénink
500 Kč
60 minut
Perfektní pro vyzkoušení nebo občasné tréninky
  • Individuální 60min trénink
  • Konzultace cílů a plánu
  • Ukázka správné techniky cviků
  • Možnost rezervace kdykoliv
Objednat trénink
NEJOBLÍBENĚJŠÍ
🔥
Balíček 10 tréninků
4,000 Kč
400 Kč/trénink - UŠETŘÍTE 1,000 Kč
Ideální pro pravidelný pokrok
  • 10x individuální 60min trénink
  • Personalizovaný tréninkový plán
  • Výživové poradenství (základy)
  • Sledování pokroku a měření
  • Platnost 3 měsíce
  • WhatsApp podpora mezi tréninky
Koupit balíček
💎
Měsíční koučink
6,500 Kč
měsíčně (3x týdně)
Komplexní péče pro maximální výsledky
  • 12x trénink měsíčně (3x týdně)
  • Detailní výživový plán na míru
  • Týdenní check-in a úpravy plánu
  • Měření tělesného složení (InBody)
  • Neomezená komunikace přes WhatsApp
  • Přístup k tréninkovým videím
  • Minimální závazek 1 měsíc
Začít koučink

🎁 SPECIÁLNÍ NABÍDKA

První konzultace ZDARMA (30 min)

Rezervovat konzultaci

Další služby

Výživové poradenství samostatně 800 Kč
Sestavení jídelníčku 1,500 Kč
Online koučink Od 2,500 Kč/měsíc
InBody měření 300 Kč

🔥 Transformace mých klientů

Reálné výsledky, reální lidé. Žádné retuše.

PŘED
PO
Martin, 35 let
3 měsíce
-12 kg | +8% svalová hmota
"Jakub změnil můj přístup k tréninku. Výsledky mluví za vše!"
Měsíční koučink
PŘED
PO
Petra, 29 let
4 měsíce
-15 kg | Skvělá kondice
"Konečně jsem u cíle! Nejlepší rozhodnutí!"
Měsíční koučink
PŘED
PO
Tomáš, 42 let
5 měsíců
-18 kg | +12% svalová hmota
"Cítím se jako nový člověk. Díky Jakube!"
Balíček 10 tréninků
PŘED
PO
Lucie, 26 let
3 měsíce
-10 kg | Pevné tělo
"Profesionální přístup a viditelné výsledky!"
Měsíční koučink
PŘED
PO
Jan, 38 let
6 měsíců
+8 kg svalů | Výrazně silnější
"Díky Jakubovi jsem nabral svaly a zlepšil sílu!"
Měsíční koučink
PŘED
PO
Eva, 33 let
4 měsíce
-14 kg | Lepší energie
"Změnilo to můj život k lepšímu!"
Balíček 10 tréninků
Zobrazit všechny transformace

⭐ Co říkají klienti

Přes 120 5hvězdičkových recenzí na Google

👩
Petra Svobodová, 29
Měsíční koučink
⭐⭐⭐⭐⭐

"Jakub je profesionál s velkým P. Jeho individuální přístup a trpělivost mě dostaly k vysněné postavě. Za 4 měsíce -15 kg!"

👨
Tomáš Novotný, 42
Balíček 10 tréninků
⭐⭐⭐⭐⭐

"Konečně trenér, který rozumí potřebám člověka po čtyřicítce. Cítím se skvěle a mám víc energie než v 30!"

👩
Lucie Dvořáková, 25
Jednorázové tréninky
⭐⭐⭐⭐⭐

"Zlepšila se mi nejen kondice, ale i sebevědomí. Jakub umí motivovat a posouvat dál. Jednoznačně doporučuji!"

👨
Jan Procházka, 37
Měsíční koučink
⭐⭐⭐⭐⭐

"Díky Jakubovi jsem nabral 8 kg svalů a zlepšil sílu. Jeho znalost techniky a výživy je top!"

📱 Recenze na Google

5.0
⭐⭐⭐⭐⭐
(124 recenzí)

Ověřené recenze od skutečných klientů

Zobrazit všechny recenze na Google

Jak probíhá spolupráce?

Jednoduchý proces ke skvělým výsledkům

💬
1. Konzultace zdarma
Začneme nezávaznou 30min konzultací. Probereme vaše cíle, aktuální kondici a případná omezení.
📋
2. Plán na míru
Sestavím individuální tréninkový plán přesně pro vás. Každý cvik je vybrán s důvodem.
💪
3. Pravidelné tréninky
Trénujeme společně ve fitku. Dohlížím na správnou techniku a postupně zvyšujeme intenzitu.
📊
4. Sledování & úpravy
Pravidelně měříme pokrok a upravujeme plán podle výsledků. Vaše úspěchy jsou moje motivace!

V čem se specializuji

🔻
Redukce hmotnosti
Efektivní hubnutí s udržením svalové hmoty
💪
Budování svalů
Hypertrofie a nárůst síly
🏃
Funkční trénink
Zlepšení kondice a pohyblivosti pro každodenní život
🩹
Rehabilitace po zranění
Návrat do formy po operacích nebo úrazech

📝 Tipy & Články

Užitečné rady pro váš fitness život

Blog post
VÝŽIVA

5 nejčastějších chyb při hubnutí

Vyhněte se těmto chybám a dosáhněte lepších výsledků...

15. října 2025 4 min čtení
Autor: Jakub Novák
Číst článek →
Blog post
TRÉNINK

Jak správně dřepovat: Kompletní průvodce

Technika dřepu od základů až po pokročilé varianty...

12. října 2025 6 min čtení
Autor: Jakub Novák
Číst článek →
Blog post
MOTIVACE

Proč nejde váha dolů? 7 důvodů

Odhalte, co brání vašemu hubnutí a jak to změnit...

8. října 2025 5 min čtení
Autor: Jakub Novák
Číst článek →
Všechny články

❓ Často kladené otázky

Kde probíhají tréninky?
Tréninky probíhají ve fitku XYZ Fitness v Brně (Náměstí Svobody 15). Pokud máte vlastní fitko, můžu dojet i tam (doplatí se dojezdné).
Jak dlouhý je jeden trénink?
Standardní trénink trvá 60 minut. Po dohodě můžeme prodloužit na 90 minut.
Musím mít vlastní členství ve fitku?
Ano, potřebujete vlastní členství nebo vstup. Já zajišťuji pouze osobní trénink.
Jak rychle uvidím výsledky?
První změny klienti vidí během 2-4 týdnů. Výrazné výsledky obvykle přicházejí po 2-3 měsících pravidelného tréninku.
Co když jsem úplný začátečník?
Perfektní! Začátečníci jsou moje specialita. Ukážu vám správnou techniku od základů.
Můžu zrušit trénink?
Ano, stornování je zdarma při oznámení min. 24 hodin předem. Při pozdním zrušení se trénink počítá.

📍 Kde mě najdete

Tréninková lokace

XYZ FITNESS Brno

Náměstí Svobody 15, 602 00 Brno
  • ✅ Plně vybavená posilovna
  • ✅ Kardio zóna
  • ✅ Funkční tréninkový prostor
  • ✅ Šatny a sprchy
  • ✅ Parkování před budovou
  • ✅ MHD: Tram 1, 3, 11 - zastávka Náměstí
Naplánovat trasu
🗺️
Google Maps
Náměstí Svobody 15, Brno

Pojďme začít!

Rezervujte si první konzultaci zdarma

Kontaktní informace

Telefon
+420 777 888 999
Email
jakub@jakubnovak.cz
WhatsApp
Dostupný
⏱️ Odpovídám do 24 hodin

Nebo mi rovnou zavolejte:

📞 +420 777 888 999

Viděli jste mě

🔥 Objednat trénink